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谷雨时节咋养生,这几点要记牢

谷雨时节咋养生,这几点要记牢

谷雨有\"雨生百谷\"之意,是每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时。此时田中秧苗初插、作物新种,最需要雨水滋润,池塘里浮萍开始生长,春茶也在此前后采收。春季将尽、夏季将至,万物生长、蒸蒸日上,正所谓\"一年之季在于春\"。作为春天后一个节气,我们也就即将赶走寒冷迎接夏日的到来,那么我们应该如何做好谷雨养生呢?

牙齿上的“黄泥”会引起口臭,除口臭试试这4种食物

牙齿上的“黄泥”会引起口臭,除口臭试试这4种食物

口臭是一件令人非常尴尬的事,尤其在社交活动中,看着别人高谈阔论,自己却“有口难言”,严重影响生活,还会让患者产生自卑心理。有些口臭身体内部器官病变引起的,这种需要及时就医,而生活中90%的口臭都是口腔卫生没做好导致的。

2019/04/18口气口臭

谷雨养生吃什么菜好?

谷雨养生吃什么菜好?

春季的最后一个节气——谷雨,就要到来了。谷雨一般在每年的4月20日或21日开始,时长十五天,共分三候,是春季的最后一个节气,有“雨生百谷”的意思。作为春季最后一个节气,谷雨到来的同时,气温也将回暖,雨水更是日渐丰沛。这时候饮食上要有什么变化呢?

2019/04/1824节气谷雨

玫瑰花茶可以天天喝吗 玫瑰花茶有什么好处

2019/04/13

女人喝黑苦荞茶的好处 你知道哪些?

女人喝黑苦荞茶的好处 你知道哪些?

在这个浮躁的社会,喝茶可以让整个人静下来,花茶果茶红茶绿茶……你会怎么选择什么样的茶呢?

2019/04/13

经期可以喝咖啡吗 你要知道这些

经期可以喝咖啡吗 你要知道这些

女人每个人总有那么几天,在经期,有很多饮食方面的禁忌,你知道有什么不能吃的吗?忙碌的生活中很多人都会有喝咖啡的习惯,你知道在经期能不能喝咖啡吗?来了解一下吧。

2019/04/13

GNC海外首家O2O新零售体验店亮相来福士 开启逛店新模式

GNC海外首家O2O新零售体验店亮相来福士 开启逛店新模式

作为全球知名的膳食补充剂品牌,GNC于4月3日在上海开设了其海外第一家O2O新零售体验店。当天上午,GNC中国总经理KennedyHorton先生、来福士广场总经理吴颖女士和来福士租赁部经理王艳丽女士一起出席了隆重的剪彩仪式,宣告门店正式对外营业。

2019/04/13

血糖高不一定是糖尿病,常吃5种食物降低血糖

血糖高不一定是糖尿病,常吃5种食物降低血糖

血糖升高是指体内的葡萄糖含量太多,而葡萄糖是为人体提高能量的重要物质,不过,什么东西都是太多了不好,而血糖太高会容易让身体吃撑了,容易引起糖尿病。血糖高了必须把它降下来,那么,吃什么降血糖呢? 苦瓜 苦瓜有“植物胰岛素”之称,其中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,苦瓜不仅有类似胰岛素样作用,而且还有刺激胰岛素释放的功能。

为什么会长老年斑?经常食用这些食物或能提前预防

为什么会长老年斑?经常食用这些食物或能提前预防

随着年龄的增长,身体各个器官机能开始衰退,血液循环功能下降,人体新陈代谢减缓,到中老年的时候,很多人面部、手背以及腿上就会出现一些黑褐色斑点,医学上称之为老年性色素斑,也就是我们常说的“老年斑”。长了老年斑,不仅影响人们的容貌,如果出现在身体内部器官上,还可能导致一些重大疾病。出现老年斑是人体内抗氧化能力降低的表现之一,所以,日常生活中要多吃一些富含抗氧化成分的食物,或能提前改善皮肤减少老年斑的产生。

如何预防胃炎?这几个“守胃原则”要记牢

如何预防胃炎?这几个“守胃原则”要记牢

现在很多人们都有不健康的饮食习惯,以致于胃炎的发病率直线上升。得了胃炎如果还是不注意饮食健康和饮食卫生,那么有可能就会慢慢发展成为胃癌。 如何预防胃炎? 1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

2019/03/31胃炎胃病

胃不好能喝粥吗?吃什么最养胃?

胃不好能喝粥吗?吃什么最养胃?

喝粥,一向作为一种保持健康的方式被广为推崇。在大多数人的印象当中,如果患上了胃病,喝粥是最好的养胃方法,但是实际上真的是这样吗? 喝粥真的养胃吗? 许多胃病患者习惯天天喝粥,虽然粥类食物确实比较好消化,但是在熬粥的时候,由于时间较长,部分营养成分会流失,并且喝粥由于无需咀嚼,也不利于促进唾液分泌。

流感季多吃这些食物,提高免疫力远离感冒

流感季多吃这些食物,提高免疫力远离感冒

三月是早春季节,天气多变,时寒时暖,雨水也会逐渐增加,是流感等呼吸道传染病的高发季节。很多人在生活中都会因为抵抗力和免疫力低下而感染流感,这对身体健康是非常不利的,所以大家在生活中要注意加强身体保健,这样才能避免感染流感。那么,在这流感肆虐的春季,我们该怎样抵抗病毒的袭击?

2019/03/28感冒流感

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