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高血压

本专区主要介绍调节血压的各种食疗方法以及食谱。正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足够的血量,藉以维持正常的新陈代谢。
高血压症状有哪些

高血压症状有哪些

 高血压患者常见的症状表现有哪些? 1、早期表现 早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕,头痛,眼花,耳鸣,失眠,乏力,注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致,早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。

2017/07/01

年轻人高血压吃什么药

年轻人高血压吃什么药

年轻人高血压吃什么药配图   年轻人高血压没必要一开始就服用药物,可以尝试着以改变不良的生活方式和饮食习惯,如多运动、不吃高热量食物等。 如果在改变生活方式一段时间后,高血压有明显下降的趋势,是可以不用服药的;如果血压一直没有降下来,就需要考虑药物治疗了。

2017/07/01

年轻人为什么会高血压

年轻人为什么会高血压

 年轻人高血压的原因配图 1、睡眠时间不足、生物钟紊乱都会导致高血压。多数白领人群都会因为这种原因而患高血压,从而使得高血压成为白领人群中流行的一种“职业病”。 多数白领们因经常性的超时工作,平均每天的睡眠时间不超过5小时,这样会使得患高血压的风险大大增加。

2017/07/01

年轻人如何预防高血压

年轻人如何预防高血压

年轻人如何预防高血压配图   首先就是要养成良好的生活习惯,包括合理安排饮食,包括养成按时作息的习惯。要按时进餐,饮食上要注意适量,清淡为主,少吃含盐量高的食物,并注意尽量不抽烟喝酒,多吃一些蔬菜水果。 其次是要劳逸结合。工作之余不妨做一些有氧运动,如散步、慢跑等,这样不仅能缓解紧张的情绪,还能使血压降下来,同时还有维持正常体重的作用。不过要注意运动也要适度,且不易做容易升高血压的运动。

2017/07/01

怎样降低高血压

怎样降低高血压

 怎样降低高血压配图 1、坚持服药:高血压病人应在医生的指导下坚持做到经常性有规律的服药,从而达到长期平稳有效控制血压的目的。 2、保持良好的心态:平时要避免情绪大起大伏,对人对事要心平气和,保持心情舒畅,这些对控制血压都有一定的作用。

2017/07/01

夏天稳住血压吃它最管用!

夏天稳住血压吃它最管用!

夏日里,天气炎热,人们活动多,易出汗,血压也会跟着波动起伏,特别是高血压患者,他们一到夏天就会显得格外难受,不仅经常头昏脑胀,而且还会出现胸闷、心悸等问题。临床显示,夏天是高血压患者发生脑血管栓塞、心

2017/07/01

夏天稳住血压吃它最管用!

夏天稳住血压吃它最管用!

夏日里,天气炎热,人们活动多,易出汗,血压也会跟着波动起伏,特别是高血压患者,他们一到夏天就会显得格外难受,不仅经常头昏脑胀,而且还会出现胸闷、心悸等问题。临床显示,夏天是高血压患者发生脑血管栓塞、心

2017/06/29

夏天稳住血压吃它最管用!

夏天稳住血压吃它最管用!

夏日里,天气炎热,人们活动多,易出汗,血压也会跟着波动起伏,特别是高血压患者,他们一到夏天就会显得格外难受,不仅经常头昏脑胀,而且还会出现胸闷、心悸等问题。临床显示,夏天是高血压患者发生脑血管栓塞、心

2017/06/24

降三高就用它泡水喝 还能防结石!

降三高就用它泡水喝 还能防结石!

多喝水对身体好,但是水中加上这一物,搭配起来,能防病,效果翻倍。

2017/06/20

患上高血压,你在绿茶中加上它,头晕口苦的烦恼都没啦

患上高血压,你在绿茶中加上它,头晕口苦的烦恼都没啦

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,说起高血压,它所带来的头部晕痛、口苦、目赤肿痛等问题,是可以严重影响患者主观感受的。许多人就是在这些症状的提示下,才到医院检查,被确诊为高血压的。

2017/06/15

中医治疗高血压的5个秘方

  医生一般建议血压高于120/80mmHG的病人改变生活习惯,例如吃得健康点,戒烟和多运动。高血压病人用药物则可以将血压降低至140/90mmHG。而糖尿病和慢性肾脏病人的血压应该维持在低于130/80mmHg的水平。   中医治疗高血压的5个秘方

2017/05/20 食疗 高血压

新发现这么吃西红柿才有助降压

新发现这么吃西红柿才有助降压

5月17日是世界高血压日,在我国,高血压患者已经突破3.3亿,其中约有1.3亿高血压患者并不知道自己患有高血压;在已知自己患有高血压的人群中,约3000万人没有治疗;在接受治疗的患者中,约有75%患者的血压没有达到控制目标。高血压是心梗和中风等严重心脑血管疾病的导火索,50%-70%的脑卒中,以及40%-50%的心梗,都与高血压有关,致死致残率极高。防治高血压的环节中,科学饮食是非常重要的,除了大家比较熟知的降压食物,最近又有哪些食物被发现有降压功效呢?一起来学习吧!

2017/05/17

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