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居家必备的保健手册

健康生活,由你创造!女人邦健康频道为你介绍各类生活保健小常识,包括生活妙招、日常生活保健等健康信息。全方位信息,助你远离疾病,拥有健康美满人生!
11个提示为生活保健加分

11个提示为生活保健加分

导语: 最简易的 养生 方法就是从身边的每一件小事做起,不要觉得只是无足轻重的小事情,很多时候小细节也能决定大问题哦。所以,不要只重视那些立刻看得见效果的保健方法,健康贵在细水长流而不间断,,快快做好准备和我一起来吧。 养身贵在身边的小事做起,每天坚持

生活保健:现代都市人睡觉有学问

生活保健:现代都市人睡觉有学问

导语: 现代都市人精神压力大,身处于竞争的现代一切都让他们感觉疲劳,但是当躺在床上希望在梦乡中寻找慰籍的时候却又发觉自己居然无能为力,睡眠已经成为现代人的一个心中的痛,但是睡眠却又最容易摧毁一个人的 健康 。 很多病都是跟睡觉有直接关系的。要好好睡觉,

孕妇生活保健该多吃哪些水果

孕妇生活保健该多吃哪些水果

导语: 想必大家都知道孕妇是不可以乱吃东西的,所以在 饮食 和生活保健方面,孕妇要特别注意的。以下就让我们看看孕妇 保健 ,该吃哪些水果。 小编推荐:OL女性要提防电脑的辐射 柑橘 柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有 营养 丰富、通身是宝

惊人的10个生活保健误区

惊人的10个生活保健误区

养生保健误区一: 夜里进食导致肥胖 据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无丽消耗掉这些热量而导致肥胖呢?营养学家艾瑞克-布莱克伯格说:这要视情况而定,夜里很晚才进食一般不会导致脂肪增多,

日常生活保健知识

如今,我们日常生活保健知识的积累显得越来越重要,现在国际社会公认45岁以前为青壮年,46-60为中年,61-75为老年前期,76以上才能称为老年人,这就关系到人类的生活保健问题。人死亡应该是正常的自然老死,而现代社会死亡多是由于疾病造成,这不是正常的自然现象。 日

生活保健小常识:什么时间喝牛奶最好?

生活保健小常识:什么时间喝牛奶最好?有一些成年人有早上喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排

生活保健小妙招

生活小妙招,有招你就来现在不用您天天守在电视机前就能在这里了解到许多生活的小妙招,小编为广大的网民们收罗了许多小资讯,对于一些有用的小资讯大家就记下来吧,总会有用到的一天哟~! 1. 吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下

生活保健小常识你知道哪些?

对生活保健常识,也都是有着很多方面,所以在日常生活中,我们也都是要合理的安排自己的生活方式,这样使得自己不仅身体好,而且也拥有一个良好的生活习惯,那具体要该怎么做呢,就要从饮食和作息上,进行合理安排,

日常健康护理小知识 远离病痛强身健体,与你分享生活保健知识

日常健康护理小知识 远离病痛强身健体,与你分享生活保健知识

现代人的健康小问题越来越多,工作繁忙的我们实在没时间照顾好身体,如何是好呢?爱美网与你分享健康知识,让我们一起来学简单的日常健康护理知识,只要日常多加留意,小病小痛可以自己解决,身体也会越来越健康,工作与生活自然就不会受到影响啦!

常腰酸腿痛或得关节炎 蔬菜冰敷关节助消炎,分享生活保健知识

常腰酸腿痛或得关节炎 蔬菜冰敷关节助消炎,分享生活保健知识

工作学习劳累的现代人压力大,休息时间少,生活习惯不良,于是许多找上门来,关节炎就是其中之一!爱美网小编与你分享生活保健知识,常感到腰酸背痛的你就要小心自己是不是得了关节炎了,快来学习日常保健常识,去除酸痛,把健康留在身边!

冬季夫妻性生活保健守则

冬季夫妻性生活保健守则

说起来,夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此,冬季养生的原则是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之说,通俗地讲,冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康。

2018/06/04

哪些性生活保健让爱爱相伴一生

哪些性生活保健让爱爱相伴一生

在健康的生活中,夫妻之间也是需要保健的,而性保健是我们大家都知道的,只有保健好了,才能更好的拥有幸福的人生,才能更好的拥有幸福的生活,可是,很多的夫妻都不知道该怎么来保健,都有哪些保健操,其实,只有花点时间,就一定可以很好的学会了