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牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
牛肉的功效与作用及食用方法_牛肉的营养价值

牛肉的功效与作用及食用方法_牛肉的营养价值

全面介绍牛肉的功效与作用,牛肉的营养价值,牛肉的食用方法,牛肉的热量,牛肉的购买和保存方法以及食物相克等知识,让大家饮食更健康。

2016/11/04牛肉

牛肉干热量高吗 吃牛肉干的好处

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牛肉干热量高吗?牛肉干大家都吃过,是蛋白质高,脂肪低的一种零食。牛肉干味道鲜美,吃起来带劲,所以很多人都喜欢。那么享受美食的同时大家是不是注意过牛肉干的热量呢? 牛肉干热量高吗牛肉干热量 一、牛肉干的热量 牛肉干的味道很美味,而且吃起来非常方

雪花牛肉怎么做好吃 雪花牛肉的材料和做法步骤

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雪花牛肉 是一种口感很好的牛肉,表面的肥肉和瘦肉相间,呈现出雪花的状态。雪花牛肉的切面又类似于大理石。雪花牛肉中含有大量人体需要的营养物质,例如脂肪酸矿物质,是老年人合适的补身食物。 雪花牛肉 的口感嫩滑, 雪花牛肉 怎么做好吃又保留其自身原味

牛肉片怎么做才嫩 牛肉片的做法步骤教程

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牛肉片是一种口感很好的猪牛肉,表面的肥牛肉和瘦牛肉相间。牛肉片中含有大量人体需要的营养物质,例如脂肪酸矿物质,是老年人合适的补身食物。牛肉片的口感嫩滑,牛肉片怎么做好吃又保留其自身原味呢? 牛肉片怎么做才嫩 一、 黑胡椒牛肉片怎么做 第一步:

高压锅炖牛肉的做法 高压锅炖牛肉的好处

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现在人注重美食和养生,自己在家中做些东西吃是一种有品质又小资的生活。在家做的养生美食中牛肉是最好做的,也是花样做法最多的。而借助很多带有烹饪功能的高压锅,煮牛肉炖牛肉都不会成为难题。下面我们就介绍下怎样用高压锅炖牛肉? 高压锅炖牛肉的做法高

萝卜炖牛肉的材料和做法步骤

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大家知道有一种非常健康营养的菜系叫做炖菜,炖菜在北方非常常见,各种炖牛肉炖蘑菇的搭配都有。今天我们给大家推荐的是萝卜炖牛肉这个家常菜,赶紧一起来了解下萝卜炖牛肉的做法吧。 萝卜炖牛肉的做法 一、 干萝卜炖牛肉的做法 第一步:将干萝卜切丝后用清

怎样做卤牛肉好吃 卤牛肉吃法技巧

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牛肉的做法很多,卤牛肉则风味独特更加美味好吃。卤牛肉吃法很多,而自己制作的卤牛肉有很方便。下面就分享给大家怎样卤牛肉好吃吧。 卤牛肉吃法怎样卤牛肉好吃 一、 卤牛肉 吃法卤牛肉粥 第一步: 卤牛肉 先洗干净剁成 卤牛肉 肉糜,置于碗中。 第二步:碗

雪花牛肉如何做好吃 雪花牛肉的材料和做法步骤

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雪花牛肉是牛肉中较为顶级的品种,牛肉的表面肥瘦相间呈现出雪花的外形。雪花牛肉的做法很多,做的好可以保留住雪花牛肉的营养价值,帮助我们达到降低胆固醇等功效。下面就一起来看看分享给大家的雪花牛肉的做法。 雪花牛肉的做法 一、 雪花牛肉的做法雪花牛

牛肉酱怎么做 牛肉酱的做法步骤教程

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牛肉酱在各大超市中都十分热销,不论是下饭还是配面,吃起来都很有滋味,生活中很多人都喜欢它。但是你们有没有想过自己在家中的做牛肉酱呢?其实它的做法并不复杂,一会我就牛肉酱的做法写出来,大家看过以后也就知道牛肉酱应该怎么做了。 牛肉酱怎么做 牛

胡萝卜香菇牛肉粥的材料和做法步骤

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秋季皮肤干燥,身体难受乏力,最好就是喝些滋养粥来滋补下。胡萝卜香菇牛肉粥可以健脾护胃,调理虚弱的脾胃,恢复气血补不足。胡萝卜香菇牛肉粥味道美,入口软糯香醇,老人孩子都适合食用。下面就来看看胡萝卜香菇牛肉粥的做法。 胡萝卜香菇牛肉粥的做法 一

吃牛肉的禁忌 吃牛肉要注意些什么

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牛肉是生活中人们经常会吃的一种肉类食材,它含有大量蛋白质和多种矿物质,对人类身体有多种好处,但是牛肉虽好,在食用时,却也有一些禁忌存在,如果不注意这些禁忌,食用以后会对身体不利,那么吃牛肉的禁忌是什么呢?一会我就为大家具体说一说,让大家轻

萝卜炖牛肉怎么做好吃

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很多人都不怎么喜欢吃萝卜的,如果用萝卜炖牛肉之后萝卜的味道则更加美味了,用精力和时间炖煮之后的牛肉和萝卜各自吸收了各自的营养物质,味道相互溶解渗透,所以可以说萝卜和牛肉是绝配一点也不夸张。下面我们就来看看萝卜炖牛肉怎么做好吃。 萝卜炖牛肉怎