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熬夜技巧 应对熬夜综合症

熬夜过后,第二天熬夜的坏处就呈现了:黑眼圈、工作效率变低……其实只要掌握一些熬夜技巧,能帮熬夜的危害和熬夜的坏处降到最低。女人邦【熬夜】专区,分享各种熬夜技巧,教你熬夜吃什么好,熬夜喝什么好,熬夜后如何快速恢复最佳状态,保住健康。
熬夜会长胖吗?减肥也要保持充足睡眠

熬夜会长胖吗?减肥也要保持充足睡眠

很多人因为工作原因通常会熬夜,但是这样的长期熬夜不仅会对健康造成危害,还会导致肥胖瘦不下来,下面一起来看下。

越晚睡越容易长胖?盘点熬夜的危害

越晚睡越容易长胖?盘点熬夜的危害

熬夜几乎是每个年轻人的常态,很多人对于熬夜的危害都清楚,但是熬夜会导致肥胖这点你了解吗?下面一起来看下。

高晓松熬夜看球自拍遭吐槽 前妻恋上杨一柳贵圈真乱

高晓松熬夜看球自拍遭吐槽 前妻恋上杨一柳贵圈真乱

  导读:高晓松熬夜看球自拍遭吐槽,前妻恋上杨一柳贵圈真乱。正值欧洲杯盛事,超级球迷熬夜看球赛,之后发一张自拍还拉上刘欢老师,被称娱乐圈的“两巨头”。高晓松前妻夕又米恋上张子萱前夫杨一柳,贵圈真是有点乱啊。

高晓松熬夜看球合体刘欢 网友:你孩子妈跟人跑了

高晓松熬夜看球合体刘欢 网友:你孩子妈跟人跑了

  导读:高晓松熬夜看球合体刘欢,网友:你孩子妈跟人跑了。前两天高晓松因为前妻夕又米再婚上热搜,今日发照合体刘欢熬夜看球总算扳回一局。网友纷纷喊话:别看了,孩子=妈都跟人跑了。

高晓松熬夜看球晒自拍 合影刘欢抢镜两巨头

高晓松熬夜看球晒自拍 合影刘欢抢镜两巨头

  导读:高晓松熬夜看球晒自拍,合影刘欢抢镜两巨头。高晓松作为娱乐圈的颜值担当,真实一言不合就晒自拍,分分钟吓死你。此次整治欧洲杯赛事,高晓松熬夜看完球po上一张与刘欢的自拍,被网友调侃“两巨头”。

熬夜的人吃什么好食物

熬夜的人吃什么好食物

世界杯虽然马上就要结束了,可是对于夜猫子一族来说,经常熬夜已经成了一种潜移默化中形成的习惯。可是熬夜往往带来许多副作用,从新闻中也经常看到因为熬夜导致猝死。其实熬夜虽然不会经常造成那么严重的后果,但是对人体的损伤还是非常大,还会导致第二天

经常熬夜的人喝什么汤好 适合熬夜的人喝的汤

经常熬夜的人喝什么汤好 适合熬夜的人喝的汤

现代社会,人们生活压力大,很多人都会经常熬夜,时间长了就会出现多种身体不适。建议大家平时熬夜时,要多喝一些可以调理身体汤品,这样对身体健康会有很大的好处。那么经常熬夜的人喝什么汤好呢? 经常熬夜的人喝什么汤好 1、经常熬夜的人喝西洋参瘦肉汤

熬夜煲什么汤好 煲什么汤适合熬夜的人喝

熬夜煲什么汤好 煲什么汤适合熬夜的人喝

熬夜是一种伤身的行为,但生活中很多人为了工作却不得不熬夜,那么这种时应该给他们煲一些什么汤品呢?经常熬液的人群,常常会出现阴虚与内热等不良症状,可以煲一些能缓解这些症状的汤品给他们食用。接下平我会介绍一些汤品给大家,大家看过以后也就能明白

关于健康熬夜减肥方法

熬夜减肥是一种常见的减肥方法。那么你知道日常生活中,怎么健康熬夜减肥方法呢?

熬夜最伤肝,枸杞加点“它”泡水喝,养肝护肝

熬夜最伤肝,枸杞加点“它”泡水喝,养肝护肝

现代人工作压力大,每天加班、熬夜,长时间的坐在电脑桌前,眼疲劳、眼干涩是常见的事。 就像小编,每天都抱着电脑赶稿子,一天下来,眼睛看东西都是带重影的,觉得自己简直快瞎了。 而枸杞正好可以解决这个问题。它富含甜菜碱、胡萝卜素、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分,在《神农本草经》中被列为上品,在古代更是被誉为“东方神草”,功效多多。

2019/07/10枸杞熬夜

经常熬夜身体虚,吃什么补回来?

经常熬夜身体虚,吃什么补回来?

在我们身边,越来越多的人成为“夜猫子”,他们怀着侥幸心理挥霍时间,觉得病魔不会找上自己。殊不知,日复一日的熬夜,是对自己五脏最大的损伤。许多人其实都是在自身的身体状况出现问题时,才意识到按时作息的重要性。

2019/06/05宵夜熬夜

影迷熬夜等复联4却遇奇葩影院:影片糊,片头看了3遍

影迷熬夜等复联4却遇奇葩影院:影片糊,片头看了3遍

【好惨!魔都现沙雕电影院影迷:影片是糊的,片头看了三遍……】4月23日23时15分,记者抵达上海杨浦一家影院,并没有想象中的人山人海,看到还有人带了半只西瓜来的。 在上海国际影城东川路店,一楼因为只开了一部电梯,加上观众众多,连电梯都需排队等候。取票处也同样排长队。因为毗邻华师大交大两所高校,来观看影片的观众多为年轻人,且年轻男性居多。

2019/04/25