女人邦

轻松手法按摩出纤纤细腰

轻松手法按摩出纤纤细腰

  其实女人最该在意的就是腰围,当你的腰线渐渐消失时,女人味也就荡然无存,而研究发现,没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的“游泳圈”,应该觉醒了,不能再这样放任自流。   细腰按摩手法速成

按摩瘦身奇招 按出好身材

按摩瘦身奇招 按出好身材

精油按摩是减肥中最常见的减肥方法,不仅能放松身心,缓解压力,还能促进血液循环,有效去除身体局部水肿,达到燃脂瘦身的效果。今天小编就带大家一起来体验精油按摩瘦手臂、瘦腰腹、瘦腿的快乐过程。 手臂按摩手法: 1、以一只手的四只手指在另一只手臂的外侧揉搓,有

按摩也能让你快速瘦出纤细蛮腰

导语:如果你不想做繁琐的运动,那就赶快过来看看小编为大家推荐的简单的瘦腰按摩吧,只要轻轻的揉、捏、刮等,就能快速瘦出腰腹曲线。

贝罗红辣椒纤体按摩凝露咋洗

贝罗红辣椒纤体按摩凝露咋洗

辣椒瘦身霜 问:贝罗红辣椒纤体按摩凝露怎么清洗啊? 答:等 辣椒瘦身霜 在皮肤上充分按摩后,如果已经感觉不到辣了,就用湿布把它擦掉。如果还辣的话,千万别用湿的东西擦,会越擦越辣。就用纸巾慢慢的在涂的部位来回轻拭掉。这是《美丽俏佳人》里面教的。节目里面老

八大妙招 解决产后下半身肥胖

八大妙招 解决产后下半身肥胖

从准备怀孕的前半年开始,就应该积极调整身心健康,做一个有准备的准妈妈。这样不但能孕育出一个健康宝宝,而且能更好地照顾自己。只要孕期体重不暴增,产后保持心情愉快,那?恢复身材就容易得多。

脐下3CM按摩 按出性感小纤腰

脐下3CM按摩 按出性感小纤腰

捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带,是腰最细处。如果合理刺激腰腹和背部的经络、穴位、肌肉,就可逐渐消除腰部肥胖。这就是按摩减肥效果好的原因。

2012/03/21

简单易做 洗澡后5分钟美体法

简单易做 洗澡后5分钟美体法

洗完澡5分钟内,就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩,或是利用小道具,都有一些小偏方,现在就来告诉大家.

警惕喝水误区 正确喝水才能瘦

警惕喝水误区 正确喝水才能瘦

水是生命之源,不仅能补充我们所需的水分,更能带走我们身体内积累的毒素,加快新陈代谢,促进减肥。但是喝水真的是越多越好吗?今天,我们来为你揭开喝水的误区,教你正确喝水减肥的方法吧!

减肥10招 健康瘦身远离肥肥族

减肥10招 健康瘦身远离肥肥族

减肥并不只是“减肉”,科学健康的方法才能帮你完胜瘦身计划。下面,小编给你推荐9个科学有效的减肥方法,助你轻松瘦身远离“肥肥族”哦!