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四大饮食恶习让减肥无效

四大饮食恶习让减肥无效

盲目的减肥很容易让你走入误区,不正确的减肥方法更会让你越减越肥。

哪些饮食恶习让你胖起来

肥胖与日常的饮食是分不开的。那么你知道日常生活中,哪些饮食习惯让你胖起来呢?

6大办公室恶习让女人短命

6大办公室恶习让女人短命

白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚白领女

犯懒贪玩夜不归 女人如何改掉老公的恶习

犯懒贪玩夜不归 女人如何改掉老公的恶习

女人邦向您推荐:犯懒贪玩夜不归 女人如何改掉老公的恶习 洗发水的瓶子斜倒着,瓶身和瓶盖身首异处;毛巾乱七八糟地搭在架子边,湿漉漉地滴得出水来;塞在鞋里的脏袜子;和睡衣混挂在一起的外套……男人骨子里更愿意成为天生长不大的那类人不用承担家庭重任,不用改变与生俱来的惰性,永远自由无拘,我行我素,今天教大家如何改变男

最致癌的饮食恶习 你占几条?

你相信吗?全世界所有癌症中大约40%是吃出来的,此话并非危言耸听。最新研究数据表明,人类的癌症80%-90%是自己招惹的,其中45%与饮食、营养因素有关,而其它则是由烟酒引起、空气污染与水污染所致。因

2016/11/13

十二个恶习让你疲惫不堪

一大早就需要喝咖啡来维持精力,工作时处理几件小事就觉得力不从心,下班回到家摊在床上一动都不想动……不知何时起,疲劳就像影子一样时刻跟着我们。事实上,有些坏习惯也会让你不知不觉中更累。近日,美国《健康》杂志以及《读者文摘》刊文,帮你找到原因,并驱散疲劳。

2016/03/03养生恶习

办公室白领警惕六大短命恶习

如果不卸妆就上妆,这些污物就会直接被覆盖在皮肤上,让皮肤无法呼吸,而且随着粉扑等工具的运动,还可能深入毛孔,刺激皮肤,引发黑头、粉刺等。恶习四:咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人,就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。

2015/12/30

导致白领“孕力”差的8大恶习

而男性如果长时间精神紧张、心情不好,会使大脑皮层对性腺轴激素抑制,导致精子生成能力下降。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

2015/12/30

上班族4个饮食恶习:三餐不定点引发肠道紊乱

调查还发现,有近四成的人拥有3种以上的不良饮食习惯。马方说,其实他也发现身边许多人“隐性缺水”:口渴的时候才喝水,不渴的时候就不喝。这样对健康会有...  调查还发现,有近四成的人拥有3种以上的不良饮食习惯。

2015/12/30

大三女生突然尖叫身亡 警惕引发猝死十大恶习

大三女生突然尖叫身亡 警惕引发猝死十大恶习

11月16日凌晨,当舍友都还在睡梦中时,福建医科大学一名大三女生突然尖叫身亡。对于死亡原因尚不清楚,大家均感蹊跷意外。据悉,这位才20岁的少女并无先天性疾病,多位同学对今她的去世都感到意外,没有发现少女在死前有何异常。那么,是什么原因引发了猝死?引发猝死的恶习有哪些?

2015/11/20

猝死十大恶习真相   猝死的十大危险信号你“中枪”了吗

猝死十大恶习真相 猝死的十大危险信号你“中枪”了吗

网友将“在闹市骑车、用力解大便”等日常行为评为“十大猝死恶习”。专家介绍“解大便会让人从静态中突然发力,瞬间内血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增。

2015/11/21

让你身体走形的8大饮食恶习

让你身体走形的8大饮食恶习

这些饮食习惯都是让你身材尽毁的元凶,8个饮食恶习中,赶紧看看你有没有? 恶习一、为了减肥,把水果当主食 很多办公室一族出于减肥的目的,很少摄入主食,经常以水果代替,而专家提醒水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分,但却缺少了人体需要的蛋白质和