女人邦

健康度处暑必知 处暑养生七大原则

在大把人计划着怎么过七夕节的时候,处暑低调地来了。处暑,意味我们终于要告别酷暑难耐的夏天。那我们应该如何做好处暑养生工作?小编与你分享处暑养生七大原则,过甜蜜七夕,也要过处暑。 今年的七夕情人节是2012年8月23号,星期四,这一天正好是24节气中的处

处暑如何养生?处暑养生全攻略

处暑如何养生?处暑养生全攻略

  今年处暑是8月23日,处(chǔ),止也,躲藏、终止的意思。处暑即“暑气至此而止矣”。处暑之后天气才开始转凉,这时的三伏天气已接近尾声,所以处暑会在立秋之后。   那么,在这个节气,应该如何养生呢?   处暑养生全攻略

8月23日处暑节气到 处暑养生注意什么

8月23日处暑节气到 处暑养生注意什么

  8月23日是二十四节气中的处暑节气。《月令七十二候集解·处暑》:“处,止也。暑气至此而止矣。”处暑节气意味着进入气象意义的秋天,白天热,早晚凉,昼夜温差大。这时期就要做好养生保健工作,以免疾病的侵袭。下面我们来看处暑节气养生应注意什么?

处暑养生顾护阳气 告诉你处暑养生的衣食住行

处暑是一年二十四节气中的第十四个节气,这时的三伏天气已过或接近尾声,暑气至此而止。饮食上要尽可能少吃花椒、辣椒等辛热食物,更不宜吃烧烤食品,以加重秋燥的症状。 长城网8月30日讯(记者何震)处暑是一年二十四节气中的第十四个节气,这时的三伏天气已过或接近尾声,暑气至此而止。处暑过后天气转凉。中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差。昼热夜凉的气候,对人阳气的收敛形成了良好的条件。每年的处暑之时,人们的养生应注意以下几个方面:

2017/08/24养生处暑

2016处暑养生注意什么?2016处暑如何养生?

2016处暑养生注意什么?2016处暑如何养生?

  处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。   所谓的“处”是指“终止”,处暑的意义是“夏天暑热正式终止”,预示着炎热正式消退,全国大部分地区的气温将逐渐降低,在这个由热转冷的过渡阶段很容易生病,所以我们更需要养生,健康地迎接秋天的到来!

处暑是什么意思 处暑养生怎吃什么好

处暑是什么意思 处暑养生怎吃什么好

  处暑是什么意思?处暑养生吃什么好?不知不觉中处暑节气要到了,天气渐渐转凉,早晚温差大,那么怎样才可以在处暑节气健康养生呢?今天,小编将带领大家走进下面这篇文章,给大家找出答案。   处暑是什么意思   立秋来了没多少天,这不二十四节气中的处暑也到了,许多人都不了解二十四节气,更不了解处暑这个节气。处暑节气在每年八月二十三日左右,从地理天文上的解释为处暑此时太阳到达黄经150°,简单概括为到了处暑节气后炎热的夏天即将过去,但午时的温度仍然不低,不过是冷空气南下次数增多,但俗称的“秋老虎”还是不容小觑的,但夜晚会比较凉爽,昼夜温差开始拉大。

处暑是什么意思?处暑养生注意事项

处暑是什么意思?处暑养生注意事项

处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过,暑气止,就连天上的那些云彩也显得疏散而自如,而不像夏天大暑之时浓云成块。 处暑是什么意思 处暑是二十四节气之一,对于处暑,正是指暑气即将消散,天气要凉快下来了,那么处暑代表什么?处暑吃什么?

处暑养生:祛暑防燥更重要

处暑养生:祛暑防燥更重要

处暑(公历8月23日,农历六月三十)已过,日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。养生专家指出,处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”。“秋燥症”主要表现为皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等,需要及时采取预防措施,以免发展为疾病。但同时专家也提醒,处暑后本市天气依然闷热,防暑祛湿仍然很重要。

处暑养生最宜“清补” 9款养生汤滋阴润燥

处暑养生最宜“清补” 9款养生汤滋阴润燥

处暑养生最宜 “处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称“暑气至此而止矣”。处暑到来,意味着夏季结束,秋意渐浓。很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法,常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用,很容易导致上火,还会加重人体津液的匮乏。因此,专家提醒,处暑节气间不宜大补、温补,而应该以“清补”为原则。

处暑养生:防“秋乏”助养生五面四步

处暑之时话秋凉,“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候,对人阳气的收敛形成了良好的条件。今年的处暑之时,人们的养生和祛除“秋乏”应注意五个方面和进行四部曲。 人们的养生应注意以下五个方面: 一、穿着提示:不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。

处暑养生的中医调护

处暑养生的中医调护

  8月23日是24节气中的处暑节气,处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,小编提醒您注意如下几点:   天文含义   太阳黄经150度,夏季的暑热即将结束。“处”,有散、藏之意,处暑,是温度下降的一个转折点,是气候变凉的象征。

处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥

处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥

  处暑养生吃什么好?处暑过后,秋意渐浓,很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法,常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用,很容易导致上火,还会加重人体津液的匮乏。因此,专家提醒,处暑节气间不宜大补、温补,而应该以“清补”为原则。下面几款养生汤滋阴润燥,这个时候食用效果最佳!