女人邦
-
春季吃什么减肥 7类食物
冬天积聚太多的脂肪了，如今春季到了，你还不赶快减肥？那么春季要怎么减肥呢？春季吃什么减肥好？小编为大家推荐7种春季减肥食物，一起吃出苗条，吃出自信。
-
生理期吃什么减肥 一周瘦身食谱
想要瘦身，却又禁不住美食的诱惑！如何无需节制饮食，又可以轻松瘦身，自然成了绝大多数女生的共同话题。合理利用生理周期，一周美食食谱让你不瘦都不行！
-
明星都是吃什么减肥？
明星的身材都是非常好的，那么明星是如何维护身材的呢？明星吃什么减肥的呢？下面来了解一下明星减肥的饮食食谱。
-
【产后减肥食物】产后吃什么减肥快_产后什么时候减肥好
产后身材走样，想必是每个新妈妈的噩梦！想要恢复产前的魔鬼身材，那就要做足功课！产后什么时候减肥好？产后减肥做什么运动好？产后吃什么减肥快？这些都是要备足课的！不管是怀胎十月的准妈妈，还是已经卸了货在坐月子的新手妈妈，都要了解！身材都管理不好的人怎么掌控自己的人生呢？准备好了吗？赶紧跟着妈网百科一起来了解一下产后瘦身究竟该怎么做！
2018/11/17
-
减肥食品 吃什么减肥？
减肥食品吃什么减肥 低卡减肥食品1：苦瓜 卡路里含量：19大卡/100克 苦瓜绝对是减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。
-
吃什么减肥最快？吃这8种食物让你快速瘦下来
想要快速减肥又懒得运动？其实也不是不可以，控制饮食也能达到很好的瘦身效果哦！那么吃什么减肥最快最有效呢？下面跟大家分享一些帮助瘦身的食物。
-
【产后吃什么减肥快】产后可以吃减肥药吗_产后多久能吃减肥药
相信不少新麻麻在生娃后都有这样的困扰，那就是身材较还没生娃前简直就是天差地别有木有！小蛮腰化身水桶腰，天天只能望着以前买的sss码的连衣裙欲哭无泪，好身材一去不复返该怎么办呀？节食？不现实！运动？太累了！那么产后吃什么减肥快呢？想必很多妈妈都想了解！下面妈网百科为各位新手妈妈支支招！
2017/02/21
-
每天吃什么减肥最快 5大食物让你远离肥胖
该如何度过容易发胖的冬天呢？答案其实十分简单，低热量饮食加上平时预防就能很好的达到预防肥胖的目的，下面一起来看下。
-
冬天吃什么减肥最有效？教你几招快速减肥法
冬天吃什么减肥最有效呢教你几招快速减肥的方法 冬天减肥食物No.1鸡蛋 冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，这个数字比碳水化合物高出6倍!而鸡蛋恰恰是最平价的蛋白质来源，每一个鸡蛋就含有超过7g的蛋白质。
-
晚上吃什么减肥？3大利器不可错过
晚上吃什么减肥？ 黄瓜 建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称都有惊喜。
-
吃什么减肥 教你四款减肥食疗方
肥胖使很多人失去自信、失去快乐，胖的人有很多，瘦的人也有很多，想要从胖变瘦的人更多。可是也有胖的人心态很好，就觉得这么胖也不错。今天还是给想要瘦下来的人介绍几个瘦身方法，来看看吧。吃什么减肥一、山楂荷叶参粥药膳配方;山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克用法;上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用功效;消导通滞清暑除烦兼有补气的作用、适合烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦
2016/06/21
-
胖人吃什么减肥？推荐7种减肥食物
胖人吃什么减肥？ 蜂蜜 喝蜂蜜减肥是有一定讲究的，冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则蜂蜜里面的营养全部会消失。用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果最好，早上养成喝一杯蜂蜜水的习惯能起到润肠通便的效果。 牛奶 牛奶的营养价值非常高，早上养成喝牛奶的习惯，不仅能满足早餐的热量需求，而且还能加强身体对钙质的吸收面，这对于减肥有着显著的效果。
