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真人示范 情侣室内放电激情瘦身法(图)

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下面介绍的情侣合作瘦身方法不仅会让你全身心地放松下来,还会锻炼到你全身的肌理协调性和柔韧性,而且会充满乐趣。

双人互动减肥操燃脂瘦身 让感情升温

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下面为你推荐一套双人减肥操,在减肥之路上一路相扶,就不难以坚持下去了,经常练习这套双人减肥操燃脂的同时还能有效让感情升温哦。 哑铃侧蹲抬臂 小小哑铃不太重,对于女孩子来说,甚至可以用一瓶矿泉水替代,随时随地都可以做,看电视、办公室都无妨。

假期双人瑜伽瘦身动作

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假期怎么过?海吃海喝?爱宅的MM可以拉上自己的爱人一起做做柔美的双人瑜伽哦,既瘦身又增进感情,在甜蜜浪漫的时光中享受假期的宁静。 侧曲式 上身向侧面伸拉的这个姿势可促进肠道运动,消除腿部和身体的疲劳。

瘦腰双人瑜伽图片详解 增进感情瘦身快

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有没有想过和另一半完成瘦身目标?瘦腰双人瑜伽图片详解,双人瑜伽动作,既能增进彼此的感情和亲密度,还可以一起瘦身。下面跟着小编的脚步,一起享受属于两人的曼妙时光。

2015/08/16

【瘦身达人】打造完美无瑕迷人美腿

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匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面瘦身达人莉莉全方位瘦腿美腿方案,用几组简单有效的瘦腿按摩,帮你全力打造正面、侧面、背面,正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。

最牛瘦身红人 爆痩臂瘦腿瘦腰秘籍

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夏天减肥很多人都不知道到底应该如何进行,气温偏高已经不在适合长时间体育运动,所以从精油按摩是种非常不错的选择,下面就告诉大家夏天应该采用什么样的按摩方法,让你快速拥有好身材。

【瘦身达人】塑造优美纤细小蛮腰

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腰部的优美和纤细度,决定了女人对男人诱惑的程度,也决定了能够给男人多少性感度。女人的腰,似乎有一种说不出的魔力,由内而外,静动之中,无时无刻散发着性感和美感。

【瘦身达人】水桶腰蜕变完美水蛇腰

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身穿清凉的夏装时,身上的赘肉可是会让你难堪的哦!今天就来教你一套针对腰腹的快速减肥方法。简单易做的瘦身动作,就能帮助你有效瘦腰收腹,让你瘦出窈窕身段哦!

双人瑜伽运动,甜蜜瘦身不再恼

导语:如果你受够了枯燥的瘦身运动,那不妨过来看看小编为大家推荐的双人瑜伽运动吧,让你与他一同享受激情无限和性感无限的过程吧!

双人瑜伽甜蜜瘦身

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双人瑜伽是最适合情侣之间做的运动之一,不但能在健身过程中增家彼此的感情,还能达到健身的效果,且没有天气和空间的限制,实在是情侣必备技能之一。

懒人瘦腰法!水桶腰大肚婆也有春天

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如今的通讯工具越来越普遍,干什么事都不用跑来跑去,难免养成了好吃懒动的习惯。长此下去,腹部的脂肪堆积成山,腰围犹如水桶。如果你不想被别人笑话成“水桶腰”“大肚婆”,那就赶快来瘦腰吧!

双人趣味减肥操 享瘦好时光

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哑铃侧蹲抬臂 小小哑铃不太重,对于女孩子来说,甚至可以用一瓶矿泉水替代,随时随地都可以做,看电视、办公室都无妨。 一个人健身,太单调。两个女孩子一起,边聊天边健身,时间刷地就过去了。今天,我们教大家一些