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办公室白领怎么瘦腿最快

你想有一双又瘦又白的美腿吗?想的话就赶紧来看下小编给大家分享的瘦腿视频吧。

办公室白领要如何减肥

办公室人员是肥胖的高危人群,那么办公室白领要如何减肥呢?

办公室白领护肤法 教你冬季如何保湿

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办公室白领们每天都呆在室内,素颜派OR化妆派MM们的肌肤都会干燥出油,这就很需要利用午休的时间来护理哦!,下面就来看冬季办公室白领护肤法!

通勤办公室白领减肥计划 八步瘦出完美窈窕身材

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通勤办公室白领减肥计划 八步瘦出完美窈窕身材 通勤白领减肥法:睡眠 睡眠是最重要的,睡眠可以保证你一整天的精神质量,尤其是能帮你优化你的新陈代谢,从而起到了减肥的功效,一般来说

办公室白领警惕六大短命恶习

如果不卸妆就上妆,这些污物就会直接被覆盖在皮肤上,让皮肤无法呼吸,而且随着粉扑等工具的运动,还可能深入毛孔,刺激皮肤,引发黑头、粉刺等。恶习四:咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人,就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。

2015/12/30

办公室白领丽人 如何进行自我放松

每个人的心理防线也是会有松懈的时候,有研究显示,每天下午三点左右是人们较为疲乏的时刻,在这个时候人们的心理防线也比较松懈。 人体生物钟不仅能够影响你的生活起居,还能帮你决定在什么时间做什么活动最好。美国MSNBC网站报道称,有研究发现,下午36点是最适合人

必知!办公室白领小心4种职业病

办公室人群由于长期待在封闭的写字间伏案工作,缺少运动,又接触电脑、打印机复印机等办公器械,很容易患上各种特有的职业

办公室白领久坐不动 易诱发多种疾病

久坐到底伤哪里?中医认为,久坐伤肉、久坐伤神损脑、久坐伤心脏、久坐伤胃、久坐损筋伤骨。 越来越多的研究表明,久坐不动容易诱发多种疾

办公室白领必知食疗药膳帮你护眼

眼睛是心灵的窗户,但是由于工作的需要,很多白领每天是透支用眼,这对眼睛来说是一个极大的伤害,所以我们日常生活一定要注意做好眼部的保护,下面中医为大家带来了两款对眼睛有益的药膳食疗方,供读者参考。

女性养生:办公室白领的一日三餐排毒食谱

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办公室的白领因为饮食不科学、作息无规律、缺乏运动等,就会导致你身体内的毒素越积越多,自然会导致你的肌肤恶化,身材走样。今天,小编将和你分享办公室白领的一日三餐食谱,女性学养

办公室一族怎么轻松减肥

一天坐在电脑前的办公室一员最容易让身体堆满脂肪,那么办公室一员们怎么做才不容易胖呢?

白领健康问题解答办公室白领健康小常识

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办公室白领健康问题引发白领亚健康,白领健康问题需要收到关注,尤其是常常久坐不运动的白领,健康问题令人担忧,办公室健康小常识带你解答白领亚健康,推介办公室健康零食。

2015/11/20