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3个月快速减肥方法大全 教你如何快速减肥

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大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法,原因有2个:1,这些所谓的快速减肥法,都强调3天、5天、一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是


看“脸”决定你的减肥方法

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  你的脸就是你身体的预告牌。在脸上,写满了你的饮食,健康以及情感方面的信息。就如同脸色苍白意味着生病一样,身体的其他信息也会在脸部显现。例如,在体重上,你就能利用面容的提示有效地减重。这是不是有点

减肥茶与减肥膏的减肥原理是什么

减肥茶与减肥膏都是常见的药物减肥方法。那么你知道减肥茶与减肥膏的减肥原理是什么呢?

减肥先减胸的误区如何避免 正确减肥的做法是什么

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减肥是大多数女性奋发追求身材美的励志故事,然而再励志也抵不过减肥先瘦胸的淡淡忧伤。减肥为什么会先减胸呢?如何减肥不减胸?

网友节食减肥成功案例 一个月瘦了20斤

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导语:你是不是觉得肥胖很痛苦,但是减肥又很无望。试尚网给你推荐一个网友节食减肥的成功案例,这位MM用了一个月时间从164减到了144,整整20斤呀。大家快来偷师吧。我在减肥的路上已经走过了10几个年头

美女瘦身计划 减肥应注意的误区

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导语:如今减肥不仅是胖女士的渴求,凡是身材中等的女性,似乎都害怕自己发胖。美女瘦身计划中,一定要谨慎,千万不能犯了这些错误。1“减肥对身体有百利无一害”!情况不是这样,低热量和低脂肪的膳食,可能会诱发

巧吃苹果减肥三天减轻三公斤

  众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减

减肥必看 减水分和减脂肪的区别

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减肥你最关心的是什么?是体重下降,还是看起来瘦了很多?你要怎么才能知道你减掉的是脂肪还是水分呢?下面一起来看下。

减肥的时候怎么做才能不减胸?

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很多美眉在减肥的时候,身材瘦下去的同时胸部也干瘪了,那么有没有什么方法能在减肥的时候不减胸呢?下面跟着小编一起来看下吧。

超级减肥王祖嘉泽及伟佳双人减肥操

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如何有效减肥?近日红极一时的《超级减肥王2013》,四强选手亲身示范减肥操,坚持锻炼快速减肥。

吃减肥药减肥要注意什么

很多人急于减肥,会选择吃减肥药减肥,吃减肥药减肥要注意什么呢?

教你如何减肥不减胸

减肥容易造成营养不良、身体消瘦,并导致乳房变小,大大降低了美感。所以,在减肥期间应该特别注意饮食,减肥的同时也别忘了补补胸。