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每天坐着上班怎么减肥  职场达人也能塑造美好身材

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对于上班族与白领来讲,坐一整天是件稀疏平常的事,可你知道久坐对我们的身体健康有着多大的危害性吗?坐太久本身就容易造成身体的脂肪堆积,选择饮食来让身体减少负担。

2019/02/02

青少年怎样减肥又快又健康 四招科学瘦身的措施助你塑造好身材

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青少年快速减肥方法有哪些?对于有肥胖症的青少年来说,健康的减肥方法就是不吃药也能快速减肥。那么青少年如何健康减肥呢?下面就让我们一起来看看吧!

2018/12/18

运动消耗多少卡路里才能减肥 四招锻炼措施助你塑造好身材

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运动减肥是很多朋友都会采用的一种瘦身方法,那么运动消耗多少卡路里才能减肥呢?其实掌握一些科学合理的瘦身技巧才是减肥的关键所在,哪些措施更有助于瘦身呢?

2018/12/20

塑身衣减肥有效吗

塑身衣减肥有效吗

塑身衣又被称为紧身衣、美体衣等,被很多人用于减肥,但其实塑身衣本身一开始并不是用来减肥的,所以就减肥的效果也十分有限,下面就和小编一起来看看吧。

2018/12/05 减肥 塑身衣

蝴蝶腰减肥    5招塑造好身材

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标志着纤瘦体型的“a4腰”仍深深的留在我们印象当中,“蝴蝶腰”这种新的名词又掀起了一种热潮。那么,通过什么样的方式,平凡的你也能够拥有理想的完美体型呢?

2019/01/05

塑身衣会反弹吗 经期能不能穿塑身衣

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塑身衣是现在十分流行的一种减肥产品,但对于它的效果网上也是褒贬不一,那么塑身衣会反弹吗?经期能不能穿塑身衣?下面就和小编一起来了解一下。

2018/07/05 减肥 塑身衣

塑身衣可以穿24小时吗 塑身衣穿多久能有效果

塑身衣可以穿24小时吗 塑身衣穿多久能有效果

塑身衣是现在比较受欢迎的一款减肥塑身产品,因为使用起来十分方便,不过瘦身衣在穿的时候也有很多的注意事项,比如可以穿24小时吗?穿多久能有效果?下面就和小编一起来看看。

2018/07/05 减肥 塑身衣

性感爆表! 许玮甯机场拍美照身材好到爆! 更有独创减肥塑身方法

性感爆表! 许玮甯机场拍美照身材好到爆! 更有独创减肥塑身方法

许玮甯 据台湾媒体报道,许玮甯演艺事业表现亮眼,又拥有苗条紧实的体态,是许多女孩为之称羡的对象,经常跟粉丝分享生活点滴的她,5日准备搭机前,在机场拍下一系列美照,“猜猜看我这风一般的女纸又要飞去哪儿?”单穿一件细肩带小可爱,镜头一靠近拍,雪白双峰弧线全露,性感程度直破表!

2018/06/07

减肥真的需要蛋白质保健品吗?想塑造肌肉线条看这里

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为了塑造身体线条,会有不少人进行肌肉训练。对于这些人而言,是否有必要摄入蛋白质是令人烦恼的。摄入蛋白质是否能既有效又很好地塑造肌肉线条呢?还是说,由于有可能导致能量过剩还是不要摄入过多蛋白质比较好?本次,日本livedoor新闻网为大家解答有关“蛋白质”的种种疑问。

2018/06/06

健身要注意什么 健身注意事项有哪些

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健身跟运动一样随着人们越来越多的热爱,有时候新手刚刚健身就会出现很多的问题,在健身房一般都会请教练跟你一起但是有些人觉得没必要就盲目健身这样是不对的。那么今天图老师就跟大家讲一讲关于健身的相关事项。

孙茜坚持减肥写S身形笔记 遭经纪人吐槽严格减肥塑身

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近日,孙茜再次在微博开启“孙茜S身形笔记”的话题,又是晒减肥养生茶,又是晒出无油减肥餐;更是发视频吐槽自己遭经纪人吐槽,被严格要求自己,“不让我买好吃的,时时刻刻念叨我!”并透露自己最近熬夜学英语,造成排毒排得不好。

2018/04/24

健身为什么要穿紧身裤 健身穿紧身裤有什么好处

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现在人们身上的衣服就是象征,在如今的社会不管是紧身衣服还是宽松衣服不同的款都有不同的搭配。今天我们就来讲一讲运动健身中的紧身衣服,有时候我们穿紧身衣服就很尴尬的因为身材不够完美。下面图老师就跟大家讲一讲紧身衣服相关信息。

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