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夏季游泳注意事项 远离游泳池里的病毒,教你健康保健常识

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夏天炎热,很多人会选择游泳这一运动方式来降暑降温。游泳是很多女性夏季喜爱的一项运动,但是需要注意的是,游泳池往往是很多女性患上妇科病的病源。在此提醒一下女性朋友们,夏天在游泳池游泳的时候,要做足预防工作,防止病毒入侵。

女人必知!经期健康保健八个方法

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女性月经期间是身体最脆弱的时候,此时的抵抗力较差,如果不注意自身养护的话,随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾

职场妈咪们的健康保健方案

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导语: 进入21世纪后,女性教育水准普遍提高,也许是时代潮流,也许是对人生的期许,女性晚婚族群越来越多,同时也随着社会及家庭生活型态的改变,身为职业妇女的妈咪们,必须在不同的时空里,扮演不同的角色,必须付出比其它人更多的心力来应付生活上的种种考验。 在

戴安全套 可帮助女人做健康保健

很多人在带安全套的时候以为对女性健康不会造成伤害。其实不然。在带安全套的时候,也会造成女性健康。

性爱戴安全套 可帮女人做健康保健

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适合老年人健康保健的好食谱

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这天气是越来越冷了,在这个季节里人体的免疫力若是不好的话那么就很容易会染上疾病,影响我们的生活质量,尤其是老人家,若是在大冬天里病着了那可得花一番功夫才能补回来。因此,这个季节里尤其要注意防寒保暖,更

秋季健康保健 推荐四大健康食品

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枸杞具有解热、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎等作用。&&

可主食又可快餐的健康保健食品——面条

可主食又可快餐的健康保健食品——面条

面条 是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。 早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、

适当喝酸奶 健康保健营养高

适当喝酸奶 健康保健营养高

有些人把酸奶煮开再喝,怕不卫生,其实在选择酸奶时,就要注意安全卫生,千万别喝过期或劣质的。符合卫生标准的酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的营养体,煮开以后,活菌体就变成死菌,当然就失去了特有的保健功效。炎炎夏日,从冰箱里取出一瓶新鲜酸奶来喝,那真是又保健又凉爽惬意。现在许多商家把生意做到社区里,做到家门口,给百姓生活带来了许多方便。天天喝不同品牌的酸奶,成了许多人的习惯。酸奶营养价值较高,而且含有健康的嗜酸

2016/06/21

脚部健康保健有哪些

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 脚被称作是人的“第二心脏”,脚上集中了各种穴位,你可知从脚上就能看出人的身体健康情况。下面就来了解下如何进行脚部保健吧。 看脚知寿命长短脚部健康保健要知道 脚素有人体“第二大脑”之称,中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区,因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化,防慢性病于未然。

打造健康保健电脑的武器

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既可以一边一班,又可一边保健,看这十种方法吧!哑铃装满水的哑铃既可用来浇花,还能随时锻炼身体。当然,装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。绿色植物绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作

漂亮妈妈产后快速康复法

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