• 哪些人容易便秘

     哪些人容易便秘配图 便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂…… 查看全文 » 2017-01-13

  • 哪些坏习惯会惯出便秘

     哪些坏习惯会惯出便秘配图 五大坏习惯让你“惯”出便秘 坏习惯一:认为每天不大便是不行的 便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于3次,每天排…… 查看全文 » 2017-01-13

  • 哪些瑜伽能够快速除便秘

     哪些瑜伽能够快速除便秘 弓的姿势--刺激腹部深部 抓住两脚的脚踝:俯身躺下并将双腿张开至肩膀同宽,两手抓住两脚的脚踝。保持这个姿势从鼻子开始缓慢吸气; 绝对不能反动…… 查看全文 » 2017-01-13

  • 便秘可以吃哪些粗粮

    便秘可以吃哪些粗粮配图 1、玉米:玉米味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉积,对预防、冠心病有良好的作用。此外,它…… 查看全文 » 2017-01-11

  • 常便秘对身体有什么害处

     常便秘对身体有什么害处配图 1、引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。 2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖…… 查看全文 » 2017-01-11

  • 便秘怎么办 推荐四种常见蔬菜治便秘

    【导读】便秘怎么办呢?三个小动作帮你缓解便秘。便秘是日常生活中常见的一种复杂症状,很多人都有过便秘的经历。便秘的那种痛苦,真的很难言,谁都不想再有那样的遭遇。那么…… 查看全文 » 2017-01-11

  • 长寿的老人都有四个好习惯

    朋友圈里常看到各种新鲜怪异的长寿保健方法,尝试一下未尝不可,但纵览长寿老人,大都过着安静祥和的生活,有四点特别重要:吃得好、拉得爽、睡得香、想得开。如负面情绪挥…… 查看全文 » 2017-01-11

  • 便秘的危害有哪些 7种治疗便秘水果

    在日常的生活中,我们会被很多小毛病困扰着,例如便秘,让人感觉很不舒服的,那么我们就要想办法来解决便秘的问题的,下面小编就给大家说说有效治疗便秘饮食方法,七种水果…… 查看全文 » 2017-01-08

  • 倒立健身的好处有哪些 居然可以缓解便秘

    一般的倒立是以手着地双脚离地抬高,从而使身体成一直线。因为在短短几秒钟内把身体倒过来,血液流动过于猛烈,对患高血压病、心脏病、颈椎病等患者十分不利。这里所说的倒…… 查看全文 » 2017-01-04

  • 便秘超3周当心1种癌

    从医学的观点认为,一个人一周解便的次数不到三次即是便秘。会诊妇产科,并进行子宫颈抹片及病理切片检查后,确定该名病患为第三期子宫颈癌。2、阴道排液:患者常诉阴道排液…… 查看全文 » 2016-12-30

  • 吃什么水果可以治疗便秘 7种水果有效治便秘

    便秘是日常生活中常见的一种现象,在临床上也是比较复杂的症状。那么你知道吃什么水果可以治疗便秘吗? (资料图) 治疗便秘的7种水果 1、柑桔: 柑桔含丰富的纤维素及多种…… 查看全文 » 2016-12-30

  • 哪些食物可预防白领便秘

     哪些食物可预防白领便秘配图 便秘吃12种食物 1、蜂蜜 蜂蜜中含有果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化氢酶及各种维生素,具有很好的润肠通便作用,非常适合老年…… 查看全文 » 2016-12-27

  • 每天散步半小时有什么好处?

    步行能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律地蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖…… 查看全文 » 2016-12-26

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