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减肥：瘦腿瘦腹必学操

2008-10-05 08:58:18 来源: 作者: 互联网 213

想让双腿曲线变长变直么？想要小腹越来越瘦么？如果你错过以前的健身操，这个操一定要学啦，坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做，一起来跟我来吧！1、水平躺在床上，双腿并在一起，双手放在身体两侧。

想让双腿曲线变长变直么？想要小腹越来越瘦么？如果你错过以前的健身操，这个操一定要学啦，坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做，一起来跟我来吧！1、水平躺在床上，双腿并在一起，双手放在身体两侧。

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