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白醋能减肥吗 原来还可以这么瘦

白醋能减肥吗 原来还可以这么瘦

用白醋来减肥,很多人推荐的一种减肥方法。它不仅是常见的调味品,还可以是我们瘦下来的一个好帮手。下面,我们就一起来看看用白醋减肥的那些好方法吧。

2018/11/17

荷叶山楂减肥茶 这一点千万要注意

荷叶山楂减肥茶 这一点千万要注意

我们身边其实有很多减肥、健身的朋友会喝荷叶茶。你知道吗?荷叶还可以和山楂搭配来喝呢!今天,我们来看看荷叶和山楂泡茶的话有什么好处吧!还不快来看看?

2018/11/17

7天辟谷减肥具体方法    你这样做了吗

7天辟谷减肥具体方法    你这样做了吗

减肥是所有女性一生所追求的事,因此现在各种各样的减肥法横空出世,辟谷减肥法就是其中之一,但是你知道什么是7天辟谷减肥法吗?今天我们就一起去探讨一下吧!

2018/11/17

出汗服减肥20斤靠谱吗  它的原理是怎样的

出汗服减肥20斤靠谱吗  它的原理是怎样的

穿着出汗服来运动或者是去蒸桑拿,从而刺激自身汗液的大量排出,是一种可以快速的帮助我们减掉身体内部脂肪的方式吗?它会给我们的身体健康带来哪些隐藏的不良后果呢?

2018/11/17

苹果三日减肥法靠谱吗 这些注意事项要牢记

苹果三日减肥法靠谱吗 这些注意事项要牢记

很多女性都会采取水果减肥法来减肥,三天苹果减肥法就是很多女生减肥常采取的方法。吃苹果确实对我们的身体有一定的好处,采用苹果来减肥的话是有一定的注意事项的。

2018/11/17

用什么泡脚比较好 这四种包你满意

用什么泡脚比较好 这四种包你满意

冬天这个季节,很多朋友都会选择泡热水脚。因为,这可以缓解我们白天的疲劳,又能够改善我们的睡眠质量。但是,我们需要掌握一些好的方法。下面,我们就来看看吧。

2018/11/17

酸奶减肥法靠谱吗 这些注意事项要牢记

酸奶减肥法靠谱吗 这些注意事项要牢记

酸酸甜甜的酸奶是很多女生的喜欢的饮品,不仅如此,酸奶还常常被肥胖女生拿来当做减脂利器,因为其具有调整肠胃以及饱腹感强等的功效。那么,酸奶是不是真的能减肥呢?

2018/11/17

辟谷减肥的正确方法是几天   新手坚持多久合适

辟谷减肥的正确方法是几天   新手坚持多久合适

网络上面非常流行的辟谷减肥的方法,可以有效的出体内毒素,改善亚健康的健康状态吗?这种具有一定历史渊源的瘦身方法是真实可靠的吗?在辟谷的时候要注意哪些问题?

2018/11/17

生姜和醋放在肚脐 这几种好处你知道吗

生姜和醋放在肚脐 这几种好处你知道吗

现在很多人对一些偏方都很痴迷,经常会听说生姜加醋贴肚脐可以减肥,经过研究发现生姜确实能活血化瘀,促进血液循环,增加人体热量。生姜和醋还有什么特别的功效呢?

2018/11/17

把生姜切碎放在肚脐上去湿气吗   4大功效不容小觑

把生姜切碎放在肚脐上去湿气吗   4大功效不容小觑

把生姜磨成细碎然后均匀的敷在肚脐的周围,可以起到改善宫寒症状、去除体内湿气的功效,这种说法是真的吗?妙用生姜还可以带来哪些养生功效?在使用的时候要注意哪些问题?

2018/11/17

明星绝食如何暴瘦20斤 这些小秘密你可能不知道

明星绝食如何暴瘦20斤 这些小秘密你可能不知道

明星都是需要保持身材的,有了纤瘦修长的身材,她们才能在荧屏前展现自己有魅力的一面。明星的减肥方法有很多,今天就来了解一下明星绝食暴瘦20斤的减肥方法。

2018/11/17

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只吃面包可以减肥吗 什么面包适合减肥吃

只吃面包可以减肥吗 什么面包适合减肥吃

现在除了米饭之外,面包也成为了日常生活中常见的主食,尤其是在早餐期间很多人都是吃面包的,不过想要减肥的话并不是所有的面包都合适的,下面就一起来看看。

2018/11/18 减肥 面包

蔬菜汤的做法大全 喝蔬菜汤可以减肥吗

蔬菜汤的做法大全 喝蔬菜汤可以减肥吗

想减肥的话一定要少吃肉多吃蔬菜,蔬菜中含有丰富的营养元素,而且热量很低,喝蔬菜汤可以减肥吗?肯定是可以的,下面带来蔬菜汤的做法大全。

2018/11/18 蔬菜汤

王思聪开奖怎么回事 王思聪开奖中奖名单

王思聪开奖怎么回事 王思聪开奖中奖名单

前段时间为了庆祝IG夺冠,王思聪发了一条抽奖微博,抽取113位网友每人一万元,今天中午王思聪开奖了,一起来看看中奖的都是谁吧!

2018/11/18 王思聪

青枣的热量是多少 青枣会不会长胖

青枣的热量是多少 青枣会不会长胖

秋冬季节正是吃枣的时候,青枣作为一种一种香脆可口的水果在这个时候非常受欢迎,但需要注意的是,对于减肥的人来说吃青枣一定要适量,否则可能会导致长胖。

2018/11/18 减肥 青枣

葡萄酒可以减肥吗 葡萄酒减肥方法如下

葡萄酒可以减肥吗 葡萄酒减肥方法如下

葡萄酒是现在非常受欢迎的果酒,而和传统的酒类相比,葡萄酒不仅营养价值丰富而且还具有减肥的效果,下面就和小编一起来看看葡萄酒减肥的食用方法。

2018/11/18 减肥 葡萄酒

果醋可以减肥吗 什么果醋减肥最有效

果醋可以减肥吗 什么果醋减肥最有效

果醋是指水果发酵酿成的一种饮料,生活中我们最常见的应该就是苹果醋了,果醋不仅味道好、含有多种营养,而且还具有一定的减肥效果,下面就来看看减肥果醋有哪些。

2018/11/18 减肥 果醋

吃三天苹果能瘦多少斤 吃三天苹果减肥反弹吗

吃三天苹果能瘦多少斤 吃三天苹果减肥反弹吗

苹果是生活中最常见的水果之一并且营养价值丰富,除此以外苹果还是公认的减肥水果,于是网上十分流行三天苹果减肥法,下面就和小编一起来看看这种减肥方式的效果。

2018/11/18 减肥 苹果

吃三天水煮白菜能瘦几斤 水煮白菜减肥会反弹吗

吃三天水煮白菜能瘦几斤 水煮白菜减肥会反弹吗

水煮白菜是一款热量非常低的食物,因此就成为很多人在减肥期间的饮食选择,甚至有些人在减肥的时候只吃水煮白菜,这种虽然可以起到瘦身的效果,但是也极容易反弹。

2018/11/18 减肥 水煮白菜

鸡蛋黄会发胖吗 减肥吃鸡蛋能吃黄吗

鸡蛋黄会发胖吗 减肥吃鸡蛋能吃黄吗

鸡蛋是很多人公认的减肥食物,但是网上也有很多网友称吃鸡蛋黄会导致长胖,那么减肥究竟能不能吃鸡蛋黄呢?鸡蛋减肥到底应该怎么吃?下面就和小编一起来看看。

2018/11/17 减肥 鸡蛋

减肥可以吃烤红薯吗 红薯怎么吃减肥效果最好

减肥可以吃烤红薯吗 红薯怎么吃减肥效果最好

冬天就是要吃烤红薯的季节,但是很多正在减肥的女生担心烤红薯会导致长胖,其实红薯是一种有助于减肥的食物,不过要看具体的食用方式。

2018/11/17 减肥 红薯

儿童减肥吃什么好 儿童减肥食谱菜单

儿童减肥吃什么好 儿童减肥食谱菜单

很对人减肥其实并不一定就是追求完美的身材,而是为了身体的健康,对于小孩子来说长的太胖也不利于身体健康,但是儿童减肥的方式又需要格外的注意,下面就和小编一起来看看。

2018/11/17 减肥

醋泡洋葱可以减肥吗 醋泡洋葱减肥的做法

醋泡洋葱可以减肥吗 醋泡洋葱减肥的做法

洋葱是生活中一种常见的食物,一般作为辅助的调料使用,但其实洋葱的营养价值丰富并且还具有减肥的效果,醋泡洋葱就是非常流行的减肥方式,下面一起来看看。

2018/11/17 减肥 洋葱

晚上吃什么水果瘦身 晚上吃什么水果会瘦

晚上吃什么水果瘦身 晚上吃什么水果会瘦

想要拥有一个凹凸有型的身材是所有人的心愿,现在的人因为过度食用垃圾食品导致身体肥胖,所以减肥成为当今天最热门的话题。减肥除了运动还可以通过水果实现,那么怎样通过水果达到瘦身效果呢?下面就来看看晚餐吃什么水果减肥吧。

2017/08/03 减肥 瘦身

两款美容瘦身粥 让你美容减肥两不误

美容瘦身方法有哪些?美容瘦身粥主要有鲜果燕麦粥以及蜂蜜消暑减肥粥等。

2016/04/25 美容瘦身

苦荞茶减肥效果如何 有哪些作用

苦荞茶减肥效果如何 有哪些作用

苦荞茶减肥还是具有比较好的效果,对人体的健康也有很大的益处。就算是不需要减肥的朋友们也可以尝试一下这种茶,而且苦荞茶里也含有多种人体所需要的营养,所以大家都可以多喝一些,尤其是想要减肥的朋友们。

2016/04/25 苦荞茶减肥

蛋白质减肥食谱 让你一痩到底

蛋白质减肥食谱 让你一痩到底

蛋白质减肥法食谱是如今网络上比较流行的一种减肥方法,采用蛋白质减肥法食谱减肥,不仅不需要大家忌口,而且还能每天享受营养又美味的美食。想知道如何采用蛋白质减肥法食谱更享瘦吗?下文中小编为大家介绍了五种能让大家一痩到底的蛋白质减肥法食谱,赶紧跟着学习制作吧!

哪些零食吃了会令人发胖?

零食分上下等,有些零食适量吃并不会影响减肥的效果,而有的零食却容易让人发胖。

吃什么零食减肥?

吃什么零食能减肥?营养师推荐买一些零食盒包装的坚果、干果类零食以及一些小包装的便携五谷杂粮粉和自制小零食。

男子买低能量饼干吃完变胖获赔 健康饼干咋选

吃低能量饼干变胖,市民徐先生获赔。究竟健康的饼干要怎么选呢?下面小编教大家一些小技巧。

新年吃什么零食减肥?

新年吃什么零食减肥?

过年减肥应该避开高糖、高脂的零食,选择一些低热量的健康零食来吃。这样既可以解馋又能减肥

早上空腹喝茶能减肥吗?

喝茶减肥法相信大家早有耳闻。关于喝茶减肥的方法,有传说早上空腹喝茶更加减肥。但其实,早上空腹喝茶并不利健康,不建议尝试。

生姜绿茶可以减肥吗 掌握方法很重要

生姜绿茶可以减肥吗 掌握方法很重要

生姜绿茶减肥法是最近这几年流行起来的减肥方法,经过了科学的试验和研究证明,如果正确的使用生姜和绿茶,是有很不错的减肥效果的,所以生姜绿茶可以减肥吗?答案是肯定的。

什么茶有助于减肥 喝茶也能减肥

什么茶有助于减肥 喝茶也能减肥

什么茶有助于减肥?除了普洱茶和荷叶茶以外,还有很多种茶叶都是对于减肥有益的,乌龙茶、吉姆奶妈茶和红茶等等都行,而且吉姆奈玛茶对于治疗糖尿病患者也有很不错的效果。

咖啡什么时候喝减肥 最佳时间减肥效果好

咖啡什么时候喝减肥 最佳时间减肥效果好

咖啡什么时候喝减肥?只有用准了恰当的减肥方法,再加上持之以恒的坚持下来,才能够让减肥事业迅速发展,最后塑造出苗条曼妙的好身材,如果用错了方法,不仅减肥失败,还很容易伤害到自己的身体健康。

脸部瑜伽,让你好像重返“20岁”!

脸部瑜伽,让你好像重返“20岁”!

瑜伽是生命的管理系统,是最全面的生活方式。它能加强、调理和治疗,作用于身体、心灵和灵魂。有句话说的好,你从几岁开始瑜伽,你的外表和心灵就停留在几岁。

2017/08/03 脸部瑜伽

瑜伽的好处  助你更美更健康

瑜伽的好处 助你更美更健康

很多健身房都推出了高温瑜伽项目,专门为胖人减肥设置,还有一些孕婴馆也推出了孕妇瑜伽等,可以帮助孕妈妈保持身材,平复心情,以最佳的状态迎接宝宝的到来。那么瑜伽的好处你知道多少呢?

2016/04/25 瑜伽的好处

你“瑜珈”的时候穿什么?

瑜珈是一种健康的运动,不仅可以净化心灵,更是可以达到舒展四肢缓解压力的目的。其实,瑜珈并不是女性的“专署运动”,其实,男士们也有属于自己的瑜珈,,而这种运动,不仅可以健美体形,更能从根本上改善亚健康状态,提升运动表现,由内而外焕发男人之魅。

时尚:瑜伽服蜕变成时装

近几年瑜伽成为女士们强身健体的热门运动,Puma早在一九九九年已推出nuala瑜伽服系列,虽然标榜为运动而设计,但其宗旨一向是与生活结合

给初学者选购瑜伽服的建议

对于初学者来说,服装是最基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。

瑜伽服:舒适自然最重要

初练瑜伽的人对于如何选择瑜伽复肯定有很多疑问,但是选择瑜伽服最重要是要感觉舒适自然。还有一点很重要,衣服要能保护肚脐,因为那是丹田,很重要,所要要好好保护肚脐。下面就来为各位瑜伽爱好者讲下选择怎样的瑜伽服比较好。

瑜伽服 择什么样的最适合自己

今年许多时装品牌都有漂亮的棉麻抽绳裤,非常适合练瑜伽时穿着,趁打折时买很值。

选购瑜伽服 新手必读

瑜伽服所选的材质种类比较多,常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。

瑜伽服正品与仿制品(假冒伪劣)的区别

一般情况下,正品的瑜伽服标牌齐全,做工精细,染色均匀,不陈旧,不乏黄。

2016/04/25 瑜伽服 瑜伽用品

购买瑜伽服应该注意些什么?

太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。

瑜伽女人也可以很性感

维多利亚的秘密(Victoria's Secret),性感、妩媚一向是它的代名词。Victoria's Secret不仅内衣系列香艳无比,同时其他女性用品的设计也散发着让人无法抗拒的魅力!它的瑜伽服装单品也不例外,完美的设计剪裁,让女人在瑜伽练习中也恰到好处地展现柔美身段,时时刻刻都露出那么一点女人味儿,也很适合居家和休闲旅游穿着,。Victoria's Secret告诉女人们:向瑜伽要性感!

2016/04/25 瑜伽 瑜伽服

瑜伽服该怎么穿?

若是您看过印度瑜伽人的老照片,会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)全身近裸,只有下半身包着一块布。是的,那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适,却不见得适当,不是吗?

2016/04/25 指南 瑜伽 瑜伽服

健胸器材  哪些可以用来帮助健身

健胸器材  哪些可以用来帮助健身

相信每个男士都想拥有健硕的胸肌吧 ,但是如今许多的女士也非常的渴望能够通过锻炼而练出胸肌来,不但可以使胸部看起来更加的丰满,而且有很好的塑形效果。

2018/11/17

女人睡前用生姜怎么丰胸 了解这些对你有帮助

女人睡前用生姜怎么丰胸 了解这些对你有帮助

平胸是女生十分烦恼的事情,那么如何让自己的胸部变得更加坚挺就是她们的首要任务,所以今天小编就来给大家科普一下,在睡觉之前用生姜如何让自己胸部变得更加坚挺。

2018/11/17

如何丰胸才有效 这些技巧大家知道多少

如何丰胸才有效 这些技巧大家知道多少

相信很多女孩子都想要自己的胸可以更大,因为有很多男生都喜欢胸大的女生,但是丰胸也没有大家想的那么简单,那么下面就一起来看一下有什么丰胸的好方法?

2018/11/17

孕妇长副乳的原因 很有可能是由于这些

孕妇长副乳的原因 很有可能是由于这些

当孕妇长了副乳之后,就会特别的害怕以及特别的担心,因为她们会害怕是否影响到她们的胎儿。所以近段时间也有很多刚刚怀孕的小伙伴在询问小编到底孕妇长副乳是什么原因。

2018/11/17

如何安全有效的丰胸 这些方法简单实用

如何安全有效的丰胸 这些方法简单实用

拥有美好的身材,能够让整个人显得非常的有自信,也很有气质。其实想要丰胸的话是有很多方法的,也有一些非常安全有效的。小编就来给大家推荐一些安全有效的丰胸方法。

2018/11/17

胸部太小怎么办  有什么办法可以改变呢

胸部太小怎么办  有什么办法可以改变呢

胸部太小是不是让你在人前显得不太自信呢?不想依靠手术丰胸,有什么其他的方法能够解决胸部太小的问题?咱们从分析胸部太小的原因出发,来了解一些健康丰胸的方法。

2018/11/17

木瓜怎么吃更丰胸 这些做法都很有效

木瓜怎么吃更丰胸 这些做法都很有效

近段时间就有很多小伙伴听说木瓜可以丰胸,就专门去找了一些木瓜来吃,但是她们只是随便吃,并不能够很好的达到那个效果,因此她们就过来询问了一下小编。

2018/11/17

中医院看丰胸挂什么科 具体有哪些方法

中医院看丰胸挂什么科 具体有哪些方法

许多女性都渴望拥有完美坚挺的胸部,在丰胸方面许多女性都有心得,采用中医丰胸的方法是非常有效果的。人们可以选择喝中药调理或者针灸丰胸,所起到的效果是清楚看得见的。

2018/11/17

解析女人怎么练胸会很挺拔 让胸型更加好看的方法

解析女人怎么练胸会很挺拔 让胸型更加好看的方法

在我们的日常生活当中,有很多的女生都非常的喜欢挺拔的胸部,因为这样可以让自己更加有自信。其实胸部的轮廓可以靠一些方法来塑造,这样能够让我们的胸型更好看。

2018/11/17

女人生过孩子胸变小了怎么办 让你快速恢复美貌

女人生过孩子胸变小了怎么办 让你快速恢复美貌

作为一个妈妈是非常不容易的,不仅要十月怀胎,还要牺牲很多的东西。生完孩子女人要给孩子喂奶,所以胸部承受的压力也更加大了,所以胸部变小也是很难避免的事情。

2018/11/17

什么睡觉姿势有利于丰胸  哪些睡法更有效

什么睡觉姿势有利于丰胸  哪些睡法更有效

通过睡姿来达到完美的胸部是不可能的,只能说正确的睡姿有助于胸部的发育,想要使得自己的胸部变大变挺,较好的方法是食物,如果想快速丰胸那只能通过假体手术了。

2018/07/30

丰胸吃什么食物效果好 想要坚挺胸部看这就对了

丰胸吃什么食物效果好 想要坚挺胸部看这就对了

相信每一个女生都希望自己的胸部越大越好,因为这样子的话会让人看起来更加的精神以及穿起衣服来也会更加的凹凸有致,我们应该吃一些什么样的食物能够帮助自己丰胸呢?

2018/07/30

快走和慢跑哪个效果好 教你如何应对运动减肥

快走和慢跑哪个效果好 教你如何应对运动减肥

对于现在白领来说有很多人都希望通过运动的方式来帮助自己达到一个健康的身体状态,同时能够得到减肥的效果,但是大家并不知道应该挑选什么运动,下面一起看看。

2018/11/17

大腿肉松松的怎么瘦 教你轻松减肥的小方法

大腿肉松松的怎么瘦 教你轻松减肥的小方法

对于很多现代的工作,白领来说,大家可能会发现,长时间的工作和极少时间的运动,让他们的身体素质出现问题,同时肌肉也会出现松弛的现象,大家会比较烦恼如何解决问题?

2018/11/17

减腰瑜伽有哪些      掌握方法其实很简单

减腰瑜伽有哪些      掌握方法其实很简单

瑜伽中其实有很多动作是能够瘦我们的腰部,瑜伽是很好的瘦身运动。只要你能够针对性的去训练我们的腰部,拉伸它,是很容易瘦下来的。一起来看看瘦腰瑜伽有哪些?

2018/11/17

睡前瑜伽减肥动作  让你不费力气的瘦下来

睡前瑜伽减肥动作  让你不费力气的瘦下来

睡前做个瑜伽减肥动作,只要十分钟,就可以轻松瘦身拥有曼妙身姿。每个女生都想拥有完美的身材,瘦瘦的身材穿什么衣服都会好看,所以减肥瘦身对每个爱美的女生来说都不难。

2018/11/17

瘦腰部两侧肥肉动作图片  掌握方法其实很简单

瘦腰部两侧肥肉动作图片  掌握方法其实很简单

瘦腰部两侧其实不难, 只要方法对了,其实还是很容易减肥的。接下来就和大家说几个瘦腰部的动作,掌握之后其实是很容易瘦下来的,一起来看看这些方法吧!

2018/11/17

跳绳几分钟才有效果 只需21天轻松瘦身成功

跳绳几分钟才有效果 只需21天轻松瘦身成功

大多数女性朋友都会喜欢跳绳,跳绳是很常见的一种健身运动。它的运动量适中,健身效果好,有一定的减肥瘦身的功效,深受女性朋友们的欢迎。那么跳绳几分钟才有效果呢?

2018/11/17

饭后多久可以运动跑步     健身后的2大禁忌一定要注意

饭后多久可以运动跑步     健身后的2大禁忌一定要注意

饭后久坐会导致脂肪堆积,那么,吃完饭直接去跑步有利于瘦身吗?这样的做法科学吗?用餐结束之后多长时间再去运动效果更好呢?在跑步结束后还要注意哪些问题?

2018/11/17

每天一共走多少步健康  要注意哪些问题

每天一共走多少步健康  要注意哪些问题

自从有了记步软件之后,越来越多人热衷于“走路晒步数”,有的人走路3万步,长期霸占步数的头名,有的1000步不到。那么每天走多少才是健康的呢?

2018/11/17

5公里跑多长时间  要注意些什么

5公里跑多长时间  要注意些什么

慢跑的速度定义是跑步时可以自然与人交谈。慢跑速度掌握在每分钟100-200米为宜,慢跑5公里大约要用时间为50-25分钟。具体要根据个人不同的身体状况而定。

2018/11/17

初学者睡前瑜伽 这三招你要学会

初学者睡前瑜伽 这三招你要学会

瑜伽是保持身体线条、塑造良好身材的一个好方法。如果是瑜伽初学者的话,在睡觉之前想要用瑜伽来放松的话,要做哪些动作呢?下面,我们就一起来看一下吧。

2018/11/17

呼啦圈转不起来的原因 了解它让你运动得更轻松

呼啦圈转不起来的原因 了解它让你运动得更轻松

很多人都以为呼啦圈很容易,真正转呼啦圈的时候发现并没有那么容易。呼啦圈为什么转不起来呢?如果你也有这样的问题,不妨来看看这篇文章。一起来看看吧!

2018/08/03

练瑜伽有什么效果 这三点非常诱人

练瑜伽有什么效果 这三点非常诱人

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。练瑜伽有什么效果呢?

2018/08/03

福州买避孕药实名制 你知道紧急避孕药的吃法吗

福州买避孕药实名制 你知道紧急避孕药的吃法吗

“福州买避孕药实名制”引起网名的热烈讨论,福州市民在药店买避孕药竟然要填写身份证等个人信息,很多顾客都表示这种做法会泄露个人隐私,使购买者非常不满,而有关人员表示“避孕药实

2012/01/05 吃法 避孕药

10个就医坏习惯 打垮你的身体

10个就医坏习惯 打垮你的身体

可能很多人不敢相信的一个问题就是,就医的一些坏习惯也会是自己的身体变差,究竟有哪些坏习惯会使你的身体变差呢?下面我们就来看看。

2011/07/13 习惯 就医

讲究经期前后饮食 女人认真保养自己

讲究经期前后饮食 女人认真保养自己

女人在月经期间有很多事情是需要注意的,经期期间的饮食直接关系到女性的健康,经期前后的饮食还是有区别的哦。注意经期的饮食更可以调理好自己的身体哦,所以一定要讲究。

2011/07/08 女人 经期 饮食

女人关爱自己 避开月经6误区

女人关爱自己 避开月经6误区

对于月经,你真的很了解吗?今天小编来跟大家说说,女性一生中最需要关注月经的三个时期,应该避开哪些有关月经的误区。 每个女性都应关爱自己,才能获得更多爱。

2011/07/07 女人 经期 误区

中医辨病 看手指可知身体状况

中医辨病 看手指可知身体状况

手指也能看出身体状况的好坏?好奇吧!那就让我们一起来看看吧!

2011/07/04 中医

中医补血,让你脸蛋红润诱人

中医补血,让你脸蛋红润诱人

女性是脆弱的需要呵护的,不少的女性看上去面无血色,皮肤粘膜苍白或萎黄,这些人常伴有疲乏无力,头晕健忘,心慌气短,月经失调等症状,这些都是贫血的表现。下面就教你3款家常药膳,好好地对待自己吧!

2011/07/04 中医美容 补血

推荐:3款中医药膳 恢复肌肤本色

推荐:3款中医药膳 恢复肌肤本色

常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,会导致皮肤失去光泽。若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。下面3款中医养颜药膳,总有一款适合你!

2011/07/04 中医美容 药膳

神奇中医抗衰老,助你容颜永驻

神奇中医抗衰老,助你容颜永驻

有人说女人是水做的,女人生来柔情似水,那只是说出了女人的形,其实血才是女人内在的神韵,是女人真正的生命源动力,血是女人健康的根本,美丽的根本。下面就从中医养血这方面来说说中医是如何抗衰老的。

2011/07/04 中医美容 抗衰老

中西结合 还你美白好脸色

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我们的肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑,缺少光泽,尤其是过了25岁以后,皮肤暗沉现象频繁出现,有时就像蒙着一层黄气。这种被皮肤科医生谓之为“暗沉”的现象究竟是什么?又应该如何解决呢?

拒绝炎热夏季,绿豆凉粉让你凉爽一夏

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夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。再加上绿豆消暑的功效,绿豆凉粉,这个夏天你一定不能错过!

中医PK西医 女性经期真的不能洗头吗

中医PK西医 女性经期真的不能洗头吗

你有没有听到长辈说女性月经期间不能洗头、不能吃冷的食物与不能喝冰镇饮料的说法?真的是这回事吗?下面来听听西医怎么说。

2011/07/02 月经 洗头 西医

女人,该保护自己身体的脆弱部位

女人,该保护自己身体的脆弱部位

随着年龄的增长,我们的身体的抵抗能力不可能一直都那么的好,到了一定年龄了,我们一定要好好了解自己身体的脆弱部位,多加锻炼才好。

2011/06/30 女人

20个背部训练动作  教你如何锻炼的方法

20个背部训练动作  教你如何锻炼的方法

拥有一个性感的背部,再看看那些剧中的反派,哪一个不是含胸驼背头前引,虽然都是剧情需要,也说明了人们对于不良体态的第一感受是什么,你还不赶紧练起来!

2018/11/17

背部颈部的肉厚 怎么减肥才有效

背部颈部的肉厚 怎么减肥才有效

不少人都有后背肉多的烦恼,后背上的肉很厚应该怎么减呢?平时不注意锻炼,后背很容易堆积肉,瘦后背的方法就是运动了,下面来学习几个瘦背的简单动作。

2018/11/17

徒手背阔肌锻炼方法 这几个超级有效

徒手背阔肌锻炼方法 这几个超级有效

身材这种东西很少是天生的,大多数都需要我们后天努力的锻炼。其实背阔肌我们徒手也可以锻炼出来的。所以今天小编就就给大家分享一些徒手锻炼背阔肌的方法吧。

2018/11/17

背后肉多原因是什么  有哪些方法减掉

背后肉多原因是什么  有哪些方法减掉

很多女生原本身材不胖,但是后背上的肉多就容易显得虎背熊腰,不过局部减肥又是一件比较困难的事情,那下面就和小编一起来看看应该怎么减后背,有些什么方法呢。

2018/11/17

女生驼背肩胛骨突出怎么矫正 优雅姿态从此刻开始

女生驼背肩胛骨突出怎么矫正 优雅姿态从此刻开始

现在不少的朋友都有驼背以及肩胛骨突出的现象,那么面对这种情况,很多朋友都十分烦恼,所以今天小编就来给大家科普一些解决这个症状的一些小技巧,希望对于各位有所帮助。

2018/11/17

无器械怎么背阔肌  应该如何锻炼呢

无器械怎么背阔肌  应该如何锻炼呢

很多人在背部训练的时候,不知道怎么使用背阔肌发力,甚至所有动作做完了也不知道是否锻炼到了背部肌肉,其实要练背阔肌相当简单,不用器械也可以完成。

2018/11/17

减背上的肉  告诉你应该做些什么

减背上的肉  告诉你应该做些什么

怎样做才可以更好的减去我们背部的肉呢?其实减背部赘肉的方法除了和减其他部位的方法一样外,还需要注意纠正不正确的坐姿,同时配合一些运动,那么下面就一起看看吧。

2018/11/17

女人怎么练挺拔的身材  你可以这样做

女人怎么练挺拔的身材  你可以这样做

今天小编不是教大家怎样练就马甲线、胸肌、腹肌,也不是教你怎样变得前凸后翘,而是要告诉大家怎样做可以让你的身姿更加的挺拔,傲娇走过人群,那么下面就来看看吧。

2018/11/17

哑铃背阔肌的锻炼方法  如何打造迷人的背影

哑铃背阔肌的锻炼方法  如何打造迷人的背影

在健身房里面,哑铃是一种非常常见的健身器材,通过哑铃可以针对身体的各个部分的肌肉进行锻炼,而且效果显著。对于不同的训练部位,可以采用不同的哑铃训练。

2018/11/17

怎样减掉大象腿学生 安利几种超有效的方法

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瘦腿,一直以来都是困扰着很多人,特别是大象腿的人总是不知道该怎么样。而作为一个学生的你可以选择什么方法让自己的大象腿瘦成筷子腿呢?一起来看看吧。

2018/11/17

膝盖内扣矫正方法  都有哪些呢

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膝盖是我们身体中一个非常重要的关节,承载着我们身体的活动时候的全部重量。但是在生活中很多人的膝盖会出现内扣的现象,引起膝盖内扣的原因有很多种,应该怎么办呢?

2018/11/17

站着怎么瘦小腿 教你日常减肥的方法

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由于日常生活中大家的工作和生活都比较繁忙,所以大家会希望通过一些便捷的方法,来维持身材,塑造形体,并且减肥成功。这也是无可厚非的。但是大家不知道具体应该怎么做。

2018/11/17

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