女人邦

鱼头煲黑豆都有什么功效?

女人邦 http://www.ladyband.com 2015-11-25 11:32 出处:网络
我家里面最近经常做鱼头煲黑豆吃,其中,黑豆是我们全家人都很喜欢吃。后来妈妈不知道从哪里听说鱼头煲黑豆这道菜,鱼头煲黑豆都有什么功效?

女人邦小编解答:黑豆头汤是一种很常见且很营养的汤,不管是大人还是小孩都可以喝。平时多喝点黑豆头汤具有益气补血,健脾补肾补血祛头风等功效。因为本身黑豆和鱼头就是两种营养价值非常高的食物,它们两者对我们身体很有益处。此外,黑豆鱼头汤还能补血祛头风,是产妇经济实惠的补身汤水,家庭平常做菜也可以做这类汤料,很美味,而且做法也很简单。在做黑豆鱼头汤的时候可以加一点红枣桂圆等配料,会更加营养美味。

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