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什么人群不适合吃花粉? 花粉有什么功能又适合哪些人群呢

女人邦 http://www.ladyband.com 2015-11-21 03:57 出处:伊秀女性网
花粉含多种营养物资,包括22种氨基酸,14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶 核酸 黄酮类化合物及其他活性物质。但是不是所有人都适合呢?下面来看吧。

什么人群不适合吃花粉

有4类人群不宜吃吃花粉

1.尿酸过高的人,因为花粉里含有很高的核酸,服用后会使尿酸更高! 

2.过敏体质一族,这类人群服用后皮肤会起红疙瘩,重则危机生命。 

3.严重痛风患者,花粉富含丰富核酸,严重痛风吃了之后会加重病情,所以不建议服用。 

4》小孩也不应吃花粉。

5.准妈妈不宜服用花粉。据《健康时报》报道,许多女性喜欢把蜂蜜和花粉当成美容食品,将花粉加入蜂蜜水里喝。据有关专家介绍,准备怀孕的女性和准妈妈食用蜂蜜有益健康,但不宜吃花粉。有医院妇产科主任医师认为,从营养学角度来看,蜂蜜里含有多种营养成分、维生素及其他活性成分,有助于营养平衡,能强身健体,对孕妇和胎儿的发育都有益。另外,蜂蜜有通便润肠的作用,孕妇出现大便干燥、便秘时,适当服用蜂蜜,可使大便保持通畅。关于花粉,可以肯定的是,一些人对新鲜花粉过敏。人们食用的花粉都是经过加工的,截至目前,加工后花粉的致敏作用以及孕妇服用后的反应,医学界都没有研究。所以,为了保险起见,准备怀孕的女性和孕妇慎食花粉。此外,北京协和医院变态反应科主任医师王良录特别提醒,花粉对存放的温度和湿度要求比较高,如果保存不当,很容易发霉、变质。

什么人群不适合吃花粉

另外,变质的千万别吃。目前市场上的花粉食品基本上是蜂花粉加工而成,而蜜蜂采集花粉带有很大随意性,任何树木、作物、 牧草、杂草,均可成为采集目标。因此蜂花粉原料中可能会混进有害花粉,如强致敏花粉、有毒花粉等。 此外,花粉属于高营养物质,极易发生霉变、虫蛀,一旦霉变可产生大量真菌致癌毒素。长期服用这种有害花粉制成的花粉食品,非但对人无益,反而使人致病。

什么人群不适合吃花粉

花粉含有多种营养物资,包括22种氨基酸,14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性白酶 核酸 黄酮类化合物及其他活性物质。花粉所含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶鸡蛋的5~7倍;维生素C的含量高于新鲜水果蔬菜,被称为天然维生素之王,特别是B族维生素的含量极为丰富,比普通食品高百倍。只要是成人就适合吃对应自己保健功能的花粉。

花粉除了对女性有防衰老、美容作用之外,它还能增强人体综合免疫功能、防治脑心血管疾病、防治前列腺疾病、减肥、调节肠胃功能、保肝护肝等功能. 

对劳累工作者和长期在电脑跟前工作的人来说都有效。

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