百香果泡水喝的功效 百香果的三大功效大揭秘

女人邦 http://www.ladyband.com 2015-11-21 08:11 出处: 伊秀女性网 网友: @xxxffff 分享
百香果有着不可思异的丰富营养和神奇功效:SOD酶――排毒养颜可清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。塑造体态...

百香果泡水喝的功效

百香果有着不可思异的丰富营养和神奇功效:SOD酶――排毒养颜可清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤美容养颜的作用。塑造体态――减肥塑身食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。胡萝卜素――延缓衰老 百香果含有大量强力抗养化物质胡萝卜素,能够减少空气污染对人造成的伤害,对有延缓人体哀老的功效。维生素C维生素E――增强免疫。一个百香果维C含量=8个橙子或8个苹果,一个百香果维生素E的含量=15个橙子或10个苹果氨基酸――促进代谢 百香果中含有17种生命必需的氨基酸,每100克百香果中氨基酸的含量达到1.55克,能够促进新陈代谢,清肠道,降低胆固醇,净化血液,对于防治高血压有很好的效果。丁酸盐――防癌抗癌 百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长,是保健防癌的理想水果。百香果还对咽喉炎、牙周炎、粉刺胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用,对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮。

百香果俗称“巴西果”,它原产于巴西,因为它的果汁营养价值非常高,气味特也别芳香,可以散发出菠萝香蕉草莓、柠檬、番桃、石榴等多种水果特有的浓郁香味,所以被称为“百香果”。百香果在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美名。那么,百香果的功效与作用有哪些呢?我们一起来看看吧。

百香果泡水喝的功效

营养健康 | 百香果的功效与作用

百香果的功效与作用—清理肠道

百香果的功效与作用有哪些,你有了解过吗?百香果含有丰富的超纤维,它能够深入肠胃最细微的部份,通过它的活性基因吸收人体内的有害物质,将其彻底的排出体外,并且可以有效的改善肠道内的各种菌群的构成,从而可以起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁的作用哦。

百香果的功效与作用—排毒养颜

百香果具有排毒养颜的功效。常食用百香果,可以有效的预防便秘,避免有害物质沉积在我们体内,从而能够达到美化容颜、改善皮肤的作用。百香果的功效与作用还有很多,它还可以抑制有害微生物在人体消化道内的生长,二者相结合后对排除体内的毒素、改善机体的营养吸收功能具有非常好的作用,对肠胃炎结肠炎有特别好的治疗效果。

百香果泡水喝的功效

百香果的功效与作用—减肥

百香果的功效与作用你还知道哪些呢?经常食用百香果可以帮助减肥哦。食用百香果后会增加胃部的饱腹感,从而减少余热量的摄入,百香果还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子,因此,能够有效的抑制人体对脂肪的吸收。所以,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内的脂肪,塑造一个健康优美体态。

营养健康 | 百香果的食用方法

百香果的功效与作用还不止这些呢,它不仅功效与作用比较多,而且它的食用方法也不少哦。下面我们就一起来了解百香果食用方法有哪些吧。它可以除了鲜食以外,还可以将百香果榨汁食用,或者将百香果与其他食材搭配食用,例如白果凉拌木瓜丝、白果牛奶汁、百香果华夫饼、百香果磅糕、百香果糕、百香果酱等等美味的食品。

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